Etnia Barcelona Apéro

Die Muskelpartien von Augen, Schultern und Nacken stehen in engem Zusammenhang. Ist eine dieser Muskelgruppen verspannt, werden früher oder später auch die anderen beeinträchtigt. Warum Augenmuskeln verspannen und was die Folgen sind? Wie alle Muskeln im menschlichen Körper können auch Augenmuskeln verspannen. Muskelverspannungen sind oft die Folge von einseitiger Belastung, Über- oder Fehlbelastung, zu wenig Bewegung und Abwechslung, auch beim Auge. Häufiger Auslöser einer V

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA aus Fisch, Algen, Nüssen und Samen gelten als besonders wertvoll und gesundheitsfördernd. Neuere Studien unterstreichen ihren Nutzen. Insbesondere DHA ist für die Gesunderhaltung der Augen bedeutend, denn sie ist die in den Sehzellen und im Gehirn am häufigsten vorkommende Fettsäure. Forscher bestätigen Nutzen Seit über drei Jahrzehnten beschäftigen sich Forscher mit der Wirkung vom Omega-3-Fettsäuren im Zusammenhang mit dem Immunsystem. For

Wenn Sie rauchen, riskieren Sie mehr als nur Lunge und Herz: Jede Zigarette setzt auch Ihre Augen massiv unter Druck. Netzhautschäden, erhöhter Augeninnendruck oder Linsentrübung – Tabakkonsum ist für die Sehkraft ein unterschätztes Risiko. Doch wie können Sie Ihre Augen gezielt schützen? Das Wichtigste in Kürze Tabakrauch verursacht oxidativen Stress, Durchblutungs­störungen und verändert Augenstrukturen – das Risiko für AMD, Glaukom und Grauen Star steigt. Ein Rauchstopp re